HATHA YOGA – ASANA
Le posizioni yoga (asanas) fanno parte del sistema yoga chiamato Hatha Yoga, sistema che pare essere il più accessibile agli occidentali, che, in genere, non sono inclini come gli orientali alla contemplazione….
YOGA SUTRA DI PATANJALI – YOGA DARSHANA
L’opera di Patañjali consiste in 196 sûtra (in prima approssimazione potremmo tradurre questa parola con «aforismi» o «versi») che descrivono con magistrale chiarezza e incredibile capacità di sintesi…
Il risveglio dell’energia Kundalini
Le sensazioni e i vissuti che accompagnano il risveglio della Kundalini secondo Sri Ramakrishna
Nell’ultimo decennio “il risveglio della Kundalini” è diventato un concetto familiare anche in Occidente….
Gli Asana – modalità d’integrazione psicosomatica
Nello yoga, un ASANA è considerato un lavoro simultaneo di vibrazione del corpo, dell’anima e della mente, all’unisono con l’infinito. Un ASANA è una postura corporea che si esegue in modo rilassato,…
Il Tantra Yoga nella vita di tutti i giorni
In lingua sanscrita, Tantra significa “rete, intreccio” la parola è composta dalla radice “tan” che significa espansione e da “tanto” che significa corda, filo. L’etimologia del termine sesso viene, invece,…
La spirale Yang
“… L’idea della realizzazione della spirale Yang (+), dove coloro che partecipano sono disposti in modo ordinato tenendosi per mano, formando una spirale, in conformità alla successione delle 12…
Efficacia e dinamica della pratica Yoga
Lo yoga è una disciplina che influisce sul pieno sviluppo di ciascun individuo, sul miglioramento fisico, mentale, emotivo e spirituale, ed è valido per tutti gli esseri umani indistintamente. Lo yoga…
Diversi sistemi un solo obiettivo
In sanscrito, YOGA significa “unione”, “reintegrazione”, “fusione completa”. Lo yoga è una disciplina teorica e pratica, avente un substrato profondamente spirituale, nata dalla tradizione induista,…
Come lo Yoga migliora la vita
Lo Yoga è una disciplina orientale teorica e pratica che, nonostante sia antichissima e sorta dalla tradizione indù, ha un valore e un carattere universale, ed è per questo che può considerarsi ancora…
Il Centro corona SAHASRARA, il Loto dai Mille Petali
Per la sua complessità, Sahasrara è considerato molto più di un Centro di Forza.
Localizzazione (la proiezione a livello del corpo): sommità della testa, al di fuori del corpo fisico;
Elemento con…